突如其来的疫情，打乱了正常的学习生活。“宅寝”的学子们，虽然身处四方小天地，但依然乐观，在生活点滴中找寻美好，劳逸结合，学习生活两不误。

学习篇

停课不停学，线上学习忙

我们在学术上力争上游，在生活中积极进取，在电子竞技里我们也在勇攀高峰。校园生活就要丰富多彩、劳逸结合，无论对于学习或是自己热爱的娱乐活动，都希望大家能享受其中，努力做得更好。

——华源6号楼503寝室

疫情封住了我们的脚步，也挡不住我们求知的心，在寝室仍然自律的学习、看文献、写论文。青春不会被疫情束缚，用积极的态度面对每一天。

——陈港

“疫情无情，人间有爱”。疫情袭来，似乎一切都被按下了暂停键，宿舍成为同学们学习生活、朝夕相处的温暖港湾。但是大家的生活没有暂停，学习、阅读、运动……同学们充实的宿舍生活让这个校园也有了勃勃生机。南苑532宿舍的同学们也一起观看了纪录片《档案》：我们共同了解历史事件，揭秘历史谜团还原历史真相，通过对历史的分析与解读，建立正确的历史观，并在历史与现实的关联呼应中，启发人们对世界观、人生观、价值观的思考！

——南苑1号楼532寝室

突如其来的疫情打乱了同学们学习、生活的节奏，大家封控在寝室的情况下，在学习之余，我们宿舍会挑选经典电影、央视大型纪录片等，近期正在观看《美丽中国》，让我们看到了中国鲜为人知的一面，超震撼的视听制作，让我们能够感受到祖国的山水之美、生态之美，增强民族自豪感。大家一起携手抗疫，共克时艰！

——南苑1号楼531寝室

创作篇

小手一抖，“修勾”我有

封控期间，我和室友在学习空闲时，萌生一个idea：拥有一条最帅的看门狗。通过大家分工协作，我们就拥有了这条帅气的杜宾，成为大学生中“有狗”一员。

——李美颖

疫情封控之下，户外活动都被摁下了暂停键，大家在宿舍的生活都有点无聊，学习之余，也要在有限的条件下做一些活动，保持心情愉快。因为我家也养了一只狗，这几天总让家人发点小狗的照片在群里，后来干脆拉着室友一起做了一只纸箱狗。以解相思。

——宋楠

在静默期间，我们更要积极乐观的生活，保持良好的心态才能更好的投入学习中。如果疲惫了，不妨利用空闲时间自己动手做一玩具狗，疫情下的宿舍生活也要过的丰富有趣！另外，公共场合记得要栓绳哦。

——高莹莹

封校期间在完成科研任务之余，也需要一些趣味来调节生活的枯燥。在看到各个寝室都拥有了自己的修狗后，我们也决定“养”一条自己的修狗。通过网上的样图和对样图的不断修改后，终于在各个寝室支援的剪刀和马克笔的帮助下，拥有了这只帕恰狗。虽然封校的生活有些许的无聊，但在学校的努力下，我们日常生活都能得到很好的保障。我们要做的就是积极配合学校，在学习的同时也要给自己放松，共同努力，早日解封！

——吴世浩

近期由于开封市内疫情形势严峻，我们一直处于足不出宿舍的状态，在闲暇之余，我对二十大进行了研读，同时为了丰富自己的生活，放松自己的身心，画了一副有关学习二十大主题的儿童画，虽然自己的绘画水平有限，但创作的过程中自己非常的开心，绘画完成后自己也非常满足。

——李楠

今天是学校封校的第四天，从疫情来袭的那一刻开始，我不断的感受到学校对我们无微不至的照顾，每天早上医护人员上门核酸检测，早中晚饭营养均衡搭配，真的非常感动。伴随着二十大的落幕，我在封控期间用手绘画的形式传达党的二十大精神，整个过程非常快乐，最后希望我们能够战胜这次疫情！

——谢莹莹

娱乐篇

独乐乐不如众乐乐，一起游戏一起乐

突如其来的疫情打乱了这个学校所有人的阵脚，为了践行疫情防控准则，我们每个人都坚强地在宿舍开始了隔离生活，但好在学校和老师们从未忘记我们，每天香喷喷的饭菜和各式各样的水果成为了冰冷疫情中的温暖，希望守得云开见月明，我们一起，早日战胜疫情！

——许元昊

在这个疫情又卷腹重来的期间，封控在宿舍的我们也开始了自娱自乐，玩起了你比划我猜的游戏。病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离，疫情终会过去，静候春暖花开！

——南苑13号楼312寝室

疫情的到来，大家都待在宿舍里。生活和学习的节奏都随之改变，除了学习外，大家的乐趣减少了很多。作为宿舍长，想带动起积极的氛围，于是空闲之余带领室友一起进行建筑类游戏，体会建造东西的快乐，让大家能发挥个人想象。增加了宿舍中的趣味，也提高了室友间的默契。疫情很快就会过去，一起加油，一起共度过去！

——许通通、谷航宇

锻炼篇

小小动作，带动大大能量

疫情来势汹汹，河大人为了保护校园和平和安宁，都在默默奋斗并贡献自己的一份力量。身为河大人，每个人都应该贡献自己的一份力量。在足不出户的情况下，不给学校大家添乱，保持良好的身体健康尤为重要。接下来我分享一下，自己在宿舍的锻炼日常。

——王小二

本轮疫情发生以来，学校把我们学生生命安全和身体健康放在首要位置，在吃饱休息好的同时，我们寝室为了身心和身体的健康，举行了俯卧称比赛，这样一来不仅可以增强身体机能,减少人体衰老,改善中枢神经系统，并且可以给枯燥的封控生活带来一丝趣味。

——黄啸林、杨光

特殊时期如果没办法纵赏大千世界，就学习一种自律的生活方式，当为秋霜，无为槛羊。封控期间正好有空抖出尘封的瑜伽垫，好好地“折腾”下自己。或打开健身软件自己定制，或在社交平台上化身“畊宏女孩”，马上开始跟着音乐节奏不断律动。当身体开始活动，感官的具身体验让人触摸得到自己的鲜活，运动产生的内啡肽一下子让自己振奋起来。

——左红艳、辛会丽

这是一个锻炼身体，合作拉伸的小运动，在健身之余或者久坐在椅子身体舒展不开的时候，跟室友一起互相拉伸拉伸，能让身体舒展开，轻松许多。

——王翔宇、崔宇航

躺着，坐着，闲着，无聊ing，发呆ing，是该给生活添点乐了，运动一下，给生活解解乏，出出彩，又是快乐一整天。

——祝丙南

封寝期间，为了打发无聊的时间，自己不定时的进行锻炼。这样，既可以增强体魄，也可以缓解封寝多日懈怠的情绪。这些天，还是非常感谢老师、志愿者、寝室阿姨以及各部门的人员，是您们在最紧急的时刻保障了我们学生的基本日常需求。希望疫情能够早日结束。

——陈洋

疫情时期大家携手同行，共克时艰。跳舞是随意的，居家防护是遵守的，生活是认真的，舞姿美不美，跳得好不好并不重要，封闭的管理模式下，大家更要用积极乐观的心态，迎接美好明天。

——付翊雯

生活篇

生活点滴，均是热爱，静候拨云见日

每天早上随着做核酸的敲门声醒来，做完核酸的第一件事就是为我们宿舍种的小花小草浇水，早上浇水是最好的了，由于疫情封在宿舍期间，大家的情绪都会变得急躁，每天看看花草，给它们浇浇水，施肥，不仅会让自己的心情变好，而且让自己更加充满活力！

——韩丰羽

封控期间，每天都会收到来自学校和学院的关爱，每天最期待的就是推开门看看今天有什么好吃的，虽然已经封控六天了，但是学校依然变着花样的给我们发饭，水果和零食也未曾落下，我们宿舍利用盒饭里的米饭做了糍粑，味道很美味！

——张贝

疫情当下，在宿舍静默期间，学校给我们发了消杀用的消毒液和喷壶，积极配合学校工作，做好每日消杀、保持宿舍干净整洁，尽力维护好寝室卫生，为线上上课提供一个良好的环境。

——罗瑶瑶、杨渊惠

伟德betvlctor国际官网的学子们以积极乐观的态度在封控期间各出奇招，给无趣的封控生活增添了很多欢乐。期待疫情早日褪去，与同学们线下相约。